今週のお題「残暑を乗り切る」 こんにちは。 予報以上の豪雨で少しびっくりしましたが、すぐに収まりましたね。 海の近くに住んでいますが、あまり災害らしい災害に合わないので、日々まったりと過ごしています。とはいえ、太平洋側ですので、地震は結構怖い…

こんにちは。 お盆休みが明けてonのスイッチが入り、気温も落ち着いたので、朝から畑で少し仕事ができました。昨日まではなんだかぐったり、まったりでずっと脳内offの状態。 こんなにonとoffに差が出るものかと思った次第で。自律神経としてはよかったのか…

おはようございます。 連日の生活サイクルがズレたことで、やや寝不足でしたが、昨夜限界を迎え、9時過ぎに寝落ちしました(笑) 久しぶりにスッキリ6時に目が覚めたー！ というところで、気持ちの切り替えその後です。 仕事をしていた時と比べて何が変わった…

こんにちは。 なんだか台風が近づいてきているのと、色んなイベントのおかげで、感情が落ち着きません。 いや、自宅にいる時は穏やかですが、時折ちょっと休職中くらいのざわざわ感が続くことがあり、かなりしんどい状況でした。これが続くなら、医師受診を…

おはようございます。 今日は自分の心身の体調と自律神経について、編み物をしながら書こうと思います。 頭の整理のために何か手を動かしたいとき私は編み物に助けられているところがあります。いろいろ気持ちが切り替わらずぼーっとできないときに繰り返し…

こんにちは。 昨日はエアコン使わなかったら、頭がぼーっとしてやばかった 今日は畑の水まきついでに気温を確認。昨夜から朝にかけてずっとむわーっという熱気がたまっていました。 今日は一日エアコンかなぁ。 ブログを始めてまだ日も浅いですが、頭の中が…

おはようございます。 起床時は大丈夫だったのに、朝食後から片耳が痛くなってしばらく安静にしていました。今は取れてきたので大丈夫。 いつも朝はだいたい6時台に起きるので、あまり寝坊というのはしません。 仕事をしていた時は年一回くらいありましたが…